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止まった思考を刺激する UBIQ的 ネタリスト（2012/07/16）
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止まった思考を刺激する UBIQ的 ネタリスト（2012/07/16）
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止まった思考を刺激する UBIQ的 ネタリスト（2012/07/16）
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止まった思考を刺激する UBIQ的 ネタリスト（2012/07/16）
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止まった思考を刺激する UBIQ的 ネタリスト（2012/07/16）
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止まった思考を刺激する UBIQ的 ネタリスト（2012/07/16）
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今年の夏休み旅行はLCCでっ！ LCCを使い倒すための 最新情報収集は...
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今年の夏休み旅行はLCCでっ！ LCCを使い倒すための 最新情報収集は この2冊！！
LCC（ローコストキャリア）キャリアのJetstarが日本国内就航を開始したのが7月3日。今後、ますます日本国内もLCCの波が押し寄せ、これまで飛行機で旅行してこなかった層にも訴求力を増し、飛行機を利用する国内旅行が多様化してきます。今年の夏休み、お盆休みかをズラして、ちょっと旅行しようと、LCCのお勉強として手に取った2冊。
日経 TRENDY (トレンディ) 2012年 08月号 [雑誌]
LCCに留まらず、LCC、高速バス、格安クルーズ、鉄道を比較し、どのシチュエーションで、何が一番安心でお得な選択か、検証しています。個人的に時間短縮が最も重要な要素なので、選択肢は新幹線を含む鉄道か飛行機以外考えられないですが、LCCの予約システムは、分刻みで運賃が変動する、予約時にも「支配手数料」、有人カウンターでのチェックインも1000円徴収、払い戻し不可、などの注意点の警告は、しっかりおさえています。運賃は、2ヶ月以上先か１ヶ月以内のものが値下がりをする傾向があり、オススメのようですよ。ちょっとビックリしたのが、バスツアー。自社サイトが狙い目、サービス競争が乗り場に飛び火している現状、など全然知らなかった情報も。加えて、クラウド＆Wi-Fiの最強活用術も掲載されており、結構お得な1冊になっています。
週刊 ダイヤモンド 2012年 7/7号 [雑誌]
国内線で利用できるLCCキャリア、Peach、Jetstar、AirAsiaのコストやサービスを比較。リスクにも焦点をあてているのもありがたい情報でした。10社の国際線も取り上げ、LCCだけで、世界１周をシュミレーションしています。また、LCCと差別化をはかるレガシーキャリアの戦略、日本でLCC参入が遅れた原因などを検証していきます。特に有益だったのは、LCC使いこなし術として、国内の主要路線の片道運賃を、フライト日別に値段比較した特集。直前・ピーク時では、レガシーキャリアも意外と健闘してました。常に満席を目指すLCCが残席を減らすため定期的に在庫一掃セールを実施すること、LCCは、発着地が都心から離れた空港もある点など、「なるほど」と思うポイントがあがっていました。
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"「徹夜しました！頑張りました！三日家に帰ってません！でも、できませんでした！こんなに頑張ったのに！」と、「いゃぁ。途中で煮詰まっちゃってですね、会社ぬけて、チンカチンカのルービーあおったら、頭冴えて、ほ..."
“「徹夜しました！頑張りました！三日家に帰ってません！でも、できませんでした！こんなに頑張ったのに！」と、「いゃぁ。途中で煮詰まっちゃってですね、会社ぬけて、チンカチンカのルービーあおったら、頭冴えて、ほれこの通り、出来ちゃいました！」なら、前者が評価される風潮があって、キモい。”
- Twitter / noiehoie (via mcafee-x6)
- Twitter / noiehoie (via mcafee-x6)
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"性行為が原因で腰痛や外傷など身体を傷めたことがある人は成人の3分の1にものぼり、そのうち40％もの人々は、行為中は没頭していて体を傷めたことに気付かず、翌朝になって気付いたとのこと。 そのうち5％の人..."
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- (via:gkojax) (via yuichibass, mcsgsym)
性行為が原因で腰痛や外傷など身体を傷めたことがある人は成人の3分の1にものぼり、そのうち40％もの人々は、行為中は没頭していて体を傷めたことに気付かず、翌朝になって気付いたとのこと。
そのうち5％の人々は性行為によるケガで仕事を休むはめになり、性行為中に骨折をしたという人も2％いるそうです。骨折ほどひどいケガはしなかったという人々も、肩にあざができたりひざをひねったり、突き指や足首・手首のねんざなど、さまざまなケガを負っています。
”- (via:gkojax) (via yuichibass, mcsgsym)
2010-05-15
(via gkojay) (via jinakanishi) (via takaakik)↧
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"強者といっしょに弱者を見下す仲間になることが社会への適応なのか。"
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" トークショーでは、モンキー・パンチさんが「（ルパンの）仲間の次元は、ルパンを変装させているうちにできあがった」「漫画の構想は、『トムとジェリー』で、銭形がトムでジェリーがルパンでした」などと実際に絵を..."
“ トークショーでは、モンキー・パンチさんが「（ルパンの）仲間の次元は、ルパンを変装させているうちにできあがった」「漫画の構想は、『トムとジェリー』で、銭形がトムでジェリーがルパンでした」などと実際に絵を描きながら秘話を説明。訪れた市民らは、熱心に耳を傾けていた。”
- 朝日新聞デジタル：次元はルパンの変装？ モンキー・パンチさん秘話明かす - 文化 (via takaakik)
- 朝日新聞デジタル：次元はルパンの変装？ モンキー・パンチさん秘話明かす - 文化 (via takaakik)
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"【女子校って実はこんなところ】 ・美人がやたらと多い ・美人のクオリティが高い ・美人ほどマジキチ ・パンチラ胸揉み日常茶飯事 ・バレンタインはそこらの男子よりモテる ・学年に５人はレズがいる ・授業中..."
“【女子校って実はこんなところ】
・美人がやたらと多い
・美人のクオリティが高い
・美人ほどマジキチ
・パンチラ胸揉み日常茶飯事
・バレンタインはそこらの男子よりモテる
・学年に５人はレズがいる
・授業中にケータイ鳴った時の団結力
・球技大会などはやたら燃える
・ほとんどおっさん”
- @sumatukichigai1: from http://bit.ly/NpRuSO (via ibi-s)
・美人がやたらと多い
・美人のクオリティが高い
・美人ほどマジキチ
・パンチラ胸揉み日常茶飯事
・バレンタインはそこらの男子よりモテる
・学年に５人はレズがいる
・授業中にケータイ鳴った時の団結力
・球技大会などはやたら燃える
・ほとんどおっさん”
- @sumatukichigai1: from http://bit.ly/NpRuSO (via ibi-s)
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"嫁という字は家の女と書く事から女性蔑視であるという向きもございますが、田の力と書かれ、字面からはただの労働力以上の意味を持たない男のことも、たまには思い出してあげてください。"
“嫁という字は家の女と書く事から女性蔑視であるという向きもございますが、田の力と書かれ、字面からはただの労働力以上の意味を持たない男のことも、たまには思い出してあげてください。”
- Twitter / keiji_ariyama: 嫁という字は家の�� (via mcsgsym)
- Twitter / keiji_ariyama: 嫁という字は家の�� (via mcsgsym)
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"暴力の現場を見かけたら、その場で一個人が即警察に通報するというのは、ごく当たり前のことだが、学校という場においては、なぜかそれをしてはいけないことになっていて、そういうことは教職員に任せることになってい..."
“暴力の現場を見かけたら、その場で一個人が即警察に通報するというのは、ごく当たり前のことだが、学校という場においては、なぜかそれをしてはいけないことになっていて、そういうことは教職員に任せることになっている。なぜなのかと改めて問われると、なぜなのかわからない。この「なぜかそれをしてはいけない気がする」というのは、私たちに植え付けられた「洗脳」と言える。”
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yuhka-unoの日記 - 学校という殺人隠蔽組織と、カルト集団との共通点 (via mcsgsym)
mcsgsymがyasaiitameから��ブログしました
(via tataraseitetsu)
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patternedlife: Clutch purse in yellow geo by Etsy.com seller...
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laughingsquid: YouTube Introduces Face Blurring
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l9g: ニュース30over : 原発20キロ圏内がもう日本じゃなくなってる - ライブドアブログ
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"空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった ..."
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- お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾 肇)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜 (via edieelee)
空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
空腹感の本当の意味
■空腹感＝血糖値が下がっている
・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる
■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない
■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない
■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る
■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
- お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾 肇)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜 (via edieelee)
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"みんなのやってない面白そうなことをひっそりやるのは、デモとか暴動よりゆるやかに社会を変える可能性がある。 そして、こういうゆるやかな変化を権力が止めるのは難しいので"
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みんなのやってない面白そうなことをひっそりやるのは、デモとか暴動よりゆるやかに社会を変える可能性がある。
そして、こういうゆるやかな変化を権力が止めるのは難しいので
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(via mcsgsym)
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